Belde Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi
22 Haziran 2024

Belde Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi

Belde Kas Spazmı

Belde kas spazmı, bel bölgesindeki kasların aşırı zorlanması veya yaralanması sonucunda meydana gelir. Bu durum, genellikle ağır yükler taşımak, düşmek veya yoğun fiziksel aktivitelerle uğraşmak gibi nedenlerle ortaya çıkar.

Belde Kas Spazmı Neden Olur?

  • Aşırı soğukta kalmak
  • Rüzgâr almak
  • Kasların aşırı zorlanması
  • Kasların aşırı kullanımı (Kasların aşırı kullanımında kaslar istemsizce kasılır.)
  • Yüksek sıcaklar
  • Fazla nemli ortamlar
  • Mevsimsel değişiklikler
  • Ani hareketler
  • Aşırı zorlanmalar
  • Kişinin bir anda gerilmesi
  • Aynı yerde uzun süre oturmak
  • Kötü duruşlar sergilemek
  • Çok ağır eşyalar kaldırmak
  • Anormal bir şekilde belin bükülmesi

Belde Kas Spazmı Belirtileri Nelerdir?

  • Ağrı
  • Şişlik
  • Sertlik
  • Morarma

Belde Kas Spazmı Tanısı Nasıl Konulur?

Belde kas spazmının tanısı, genellikle hastanın şikayetleri ve fiziksel muayene ile konulur. Belde yoğunlaşan ağrılar, normal hastalara göre bel ağrıları kaba ete doğru görülür, fakat bacak ve baldır bölgesine yayılmaz. Eğimli yürüme ve hareket kabiliyetinde kayıplar da bu durumu işaret edebilir. Genellikle bu ağrının süresi ortalama 15 gün sürer. Görüntüleme yöntemleri kullanılmadan da hastalığın tanısı konulabilir.

Belde Kas Spazmı Tedavisi Nasıl Olur?

Belde kas spazmının tedavisinde genellikle şu yöntemler uygulanır:

  • Sıcak Kompres: Hastalara genellikle 20 dakika civarında belli aralıklarla sıcak kompres uygulanır. Bu yöntemle hastada rahatlama sağlanır.
  • Kalsiyum İçeren Yiyecek ve İçecekler: Hastanın bol miktarda kalsiyum içeren yiyecek ve içecek tüketmesi önerilir.
  • Masaj: Yapılan masajlar, tedavi süresince oldukça faydalıdır.
  • Dinlenme ve İstirahat: Hastanın gereksiz hareketlerden kaçınması ve bol bol dinlenmesi gerekir.
  • İlaç Tedavisi: Doktorun önerdiği krem ve merhemler düzenli bir şekilde kullanılmalı ve ağrı kesicilerle tedavi tamamlanmalıdır.
  • Cerrahi Müdahale: Yukarıdaki yöntemlere rağmen hastalıkta hafifleme olmazsa bir cerraha başvurmak gerekebilir.

Belde kas spazmı, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir durumdur. Bu nedenle belirtilerin ortaya çıkması halinde vakit kaybetmeden bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kas Çeşitleri Nelerdir?

Kas Çeşitleri Nelerdir?

Bel Kası Egzersizleri

Bel Kası Egzersizleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Karın Kası Diyeti Listesi

Karın Kası Diyeti Listesi

Kalp Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kas Gevşetici İlaçlar Nelerdir?

Kas Gevşetici İlaçlar Nelerdir?

Bel Kaslarını Güçlendirme Yöntemleri

Bel Kaslarını Güçlendirme Yöntemleri

Bacak Kası Geliştirme Egzersizleri

Bacak Kası Geliştirme Egzersizleri

Güncel

Karın Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Karın Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Çocuk Kası Gelişimi

Çocuk Kası Gelişimi

Güncel

Kas Fizyolojisi Rahatsızlıkları

Kas Fizyolojisi Rahatsızlıkları

Sırt Kası Barfiks

Sırt Kası Barfiks

Bulbocavernosus Kası Egzersizleri

Bulbocavernosus Kası Egzersizleri

İnsan Kas Anatomisi

İnsan Kas Anatomisi

Kas Yırtığı Belirtileri ve Tedavisi

Kas Yırtığı Belirtileri ve Tedavisi

Kaslar Ne İşe Yarar?

Kaslar Ne İşe Yarar?

Sırt Kası Geliştirme Egzersizleri

Sırt Kası Geliştirme Egzersizleri

Kas Güçlendirici Besinler

Kas Güçlendirici Besinler

İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır?

İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır?

Bacak Kasları Bacak Kası Egzersizleri

Bacak Kasları Bacak Kası Egzersizleri

Karın Kası Anatomisi

Karın Kası Anatomisi

Uyluk Kasları Nelerdir?

Uyluk Kasları Nelerdir?

Kas Sertleşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kas Sertleşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Bilek Kası Türleri ve Özellikleri

Bilek Kası Türleri ve Özellikleri

Solunum Kasları Türleri ve Özellikleri

Solunum Kasları Türleri ve Özellikleri

Küçük Kas Gelişimi

Küçük Kas Gelişimi

Kas Hücresi Türleri ve Özellikleri

Kas Hücresi Türleri ve Özellikleri

Karın Kası Egzersizleri Nelerdir?

Karın Kası Egzersizleri Nelerdir?

Kas ve Kuvvet İçin Beslenme

Kas ve Kuvvet İçin Beslenme

Kol Kasının Geliştirilmesi Nasıl Olmalıdır?

Kol Kasının Geliştirilmesi Nasıl Olmalıdır?

Kalp Kası İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Kası İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Kas Liflerine Gereksinim

Kas Liflerine Gereksinim

Kas Tutulması Çeşitleri Nelerdir?

Kas Tutulması Çeşitleri Nelerdir?

Kasların Görevleri Nelerdir?

Kasların Görevleri Nelerdir?

Hamilelikte Kas Ağrıları Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Kas Ağrıları Belirtileri ve Tedavisi

Göbek Kası Yapma Göbek Kası Egzersizleri

Göbek Kası Yapma Göbek Kası Egzersizleri

Evde Kas Yapma Egzersizleri

Evde Kas Yapma Egzersizleri

Kalça Kaslarını Sıklaştırma Teknikleri

Kalça Kaslarını Sıklaştırma Teknikleri