Kol Kasları Anatomisi

Kol Kasları Anatomisi

Kol kasları anatomisi, yapısı itibariyle ve işlevi bakımından biraz karmaşık olabilmektedir. Kol kasları bildiğiniz en çok işlev için kullandığımız kas gruplarından bir tanesidir. Bu kaslar sayesinde bükme, sıkma, taşıma, kaldırma, asılma gibi hareketlerin oluşmasında kullanılmaktadır. Kol kasları bulunduğu eklemler içi içe çalışmaktadır. Bu kaslar ve özellikleri aşağıdaki gibi olmaktadır.

Kol kasları anatomisi içerisinde yer alan kasların bazıları
  • Brachialis
  • Biceps Brachii
  • Triceps brachii
  • Anconeus
  • Flexor pollicis longus
  • Flexor Digitorum Profundus
  • Extensor ındicis
  • Extensor ulnaris
Kol kasları anatomisi içerisinde yer alan triceps brachii daha çok kol ile yapılan itme hareketlerinde kullanılmaktadır. Bu kas üç başlı bir kas türüdür. O yüzden diğer kısımları ayrı kas olarak düşünülebilmektedir. Bu kas itme hareketinin yapılabilmesi için dirsek ekleminin açılması hareketini yapmasını sağlamaktadır. Bu kas arka kol kası olarak bilinmektedir. Spor yapanlar özellikle vücut geliştirme sporunda önemli bir kas noktasıdır. Bu kasın geliştirilmesi iyi bir kol görseli meydana getirmektedir. Triceps brachii kası omuz hareketleri ile bağlantılı olmaktadır. Omuz eklemine olan bağlantısı ile hareketlere destek olmaktadır. Spor yapanların kol kası geliştirme antrenmanlarında arka kol kadar ön kolada önem vermeleri gerekmektedir. Biceps yani ön kol kası da içeri bükme olanağı sağlamaktadır. Bu şekilde yerden kol bükülerek kaldırılması gereken şeylerin taşınması sağlamaktadır. Artı olarak bu kaldırma hareketi oluşumunda arka kolda da destek almaktadır. Birbirleri ile koordineli bir çalışma içerisinde olmaktadırlar. El bileğinin kas sistemi de orta kol kaslarında başlamaktadır. Bu kaslar ulnar, ekstansör ve radial fleksör kasları olmaktadır. El bileğinin döndürerek bir şeyler yapması, taşıma, yazı yazma, makas kullanma, klavye ve mause kullanma gibi bir çok harekette orta kol kaslarının bilek kaslarına olan bağlantısı sayesinde olmaktadır. Bu bölgelerde önemli sinir sistemleri olmaktadır.

Kol kasları anatomisi içerisinde zaten bu sinirlerin olmaması demek hareketlerin hareketlerin yapılamaması demektir. Beyin ve kol kasları arasında hareket koordinesi yapmaktadırlar. Kol kasları anatomisi gördüğünüz gibi kullanım bakımından önemli bir düzenek olarak kurulmuştur. Bu kasların bağlı olduğu eklemler de hareketlerin yapılmasında kasların destekçisi olmaktadır. Eklemler üzerinden sinirlerin geçişleri sırasında yapılan kas hareketlerine bağlı olarak sıkışmalar meydana gelmektedir. Bu sıkışmalar ilerleme gösterirse kol kaslarında iletişim bozukluğu sonucu işlevi yerine getirememeye neden olacaktır. Ayrıca istemsi kas seğirmeleri meydana gelebilmektedir. Kol kaslarını sporla çalıştırırken çok zorlamamak gerekmektedir. Kaldırabileceğinizden fazla ağırlık ile kaslarda yapacağınız zorlanma yırtılmalara neden olabilecektir. Kol kasları anatomisi üzerine yolculuğumuz bu kadar. Sağlıkla kalın.
Son Güncelleme : 23.09.2018 15:41:34
Kol Kasları Anatomisi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Kol Kasları Anatomisi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Kol Kasları Anatomisi"
Merhaba. Ben evde iş yaparken yüzük parmağım katlanınca daha açılmıyor. Yani diğer elimle açmak zorunda kalıyorum parmağımı. Acaba parmağımda kireçleme mi oldu bilemiyorum. Neler yapmalıyım?
Belkıs . 28.09.2018 16:55:41
CEVAP YAZ
Çene Kası Geliştirme
Çene Kası Geliştirme
Çene Kası Geliştirme, Çene kası, bir kaç tane kas grubundan oluşmakta olup, güçlü bir kas grubudur. Çene kası erkeklerde testosteron hormonundan dolayı kadınlara göre daha güçlüdür. Güzel konuşma da çenenin rolü büyüktür. Konuşma sırasında çene kası ...
Kas Ezilmesi
Kas Ezilmesi
Kas Ezilmesi, vücuttaki herhangi bir bölümün zorlanması, ters bir hareket sonucunda zedelenmesi veya darbe alınması neticesinde oluşabilmektedir. Kas ezilmesi özellikle, bacak kaslarımızda görülebilmekle birlikte başka vücut bölümlerinde de yaşanabil...
Kas Sertleşmesi
Kas Sertleşmesi
Kas Sertleşmesi, Kas krampı olarak da adlandırılan ve birçok kişinin şikayet ettiği kas sertleşmesi, kişide oldukça sık ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bazı kişilerde kısa süreli olarak görülen kas sertleşmesi durumu bazı kişilerde ise uzun süre dev...
Kas Kasılması
Kas Kasılması
Kas Kasılması; Diğer bir adı ile kas spazmı olarak bilinmektedir. Kasların kasılması için enerjiye ihtiyaç vardır. Kasların kasılması olayını sinirler gerçekleştirir. Sinirlerin kaslarda yer alan motor uç plaklarına uyarılar ulaştığında sinir uçların...
Göğüs Kası Ağrısı
Göğüs Kası Ağrısı
Göğüs Kası Ağrısı, Kesin bir şekilde göğüste ağrı ortaya çıkmış ve bu tespit edilmiş ise bu ağrının en büyük sebeplerinden biri yaptığımız spor egzersizleri esnasında vücudun haddinden fazla yorulması ve sınırlarını aşmasıdır. Göğüs kafesinde mey...
Kas Şişmesi
Kas Şişmesi
Kas Şişmesi, halk arasında çok sık görülen rahatsızlıktır. Kas şişmesi erkeklerde daha çok görülür. İlerleyen yaş grubu kas sorunları oluşmasına neden olur. Kas şişmesi spor yapan kişilerde daha çok oluşur. Vücudun her bölgesinde kas bulunur. Kaslar ...
Kas Atması
Kas Atması
Kas atması, bir diğer adı ile kas seğirmesi olarak insanlar tarafından bilinen bir durumdur. Çok sık meydana gelen bu durum vücudun hemen hemen her yerinde meydana gelebilmektedir. Tamamen kas lifleri ile alakalı olan bu durumlarda kas lifleri istems...
Kas Zedelenmesi
Kas Zedelenmesi
Kas Zedelenmesi, vücuttaki herhangi bir organa ait dokuların bağ kurmasını sağlayan kasların işlevini yitirecek duruma gelmesini ifade eder. Bu sağlık probleminin ortaya çıkmasına birçok etken neden olabilmektedir. Özellikle aşırı düzeyde yapılan akt...
Kas Zayıflığı
Kas Zayıflığı
Kas zayıflığı: Vücudun birçok üründe kas ve eklem bulunmaktadır. Kas zayıflığı adından da anlaşıldığı üzere kaslarda zayıflık ve güçsüzlük meydana gelir. Bu durum da kişide bazı olumsuz problemlerin oluşmasına neden olmaktadır. Tıpta myastenia olarak...
Kas Gerilmesi
Kas Gerilmesi
Kas Gerilmesi, Birçok kişinin yaşayabileceği kas gerilmesi, oldukça fazla nedenden kaynaklanabilen bir rahatsızlıktır. Kişinin normal aktivitelerini yapmasına oldukça olumsuz etkisi olan bu durum basit tedaviler ile iyileşebilir. Kas gerilmesi vücudu...
Vücut Kas Oranı
Vücut Kas Oranı
Vücut Kas Oranı; Vücut kas oranının normal seviyelerde olması vücudun sağlıklı ve normal kiloda kalması açısından önem teşkil eder. Nedeni ise; kas hücrelerinin yağ hücrelerinden çok daha fazla oranlarda kalori yakabilmesidir. Kişilerin normal kiloda...
Kas Zorlanması
Kas Zorlanması
Kas Zorlanması, Kaslarda meydana gelen bir hasar sonucu ortaya çıkan kas zorlanması, kas liflerinin girilmesi ve zorlanması sonucu birçok rahatsızlığın ortaya çıkmasına neden olan bir durumdur. Kas zorlanması durumunda kaslar oldukça fazla uzar ve bu...

 

Çene Kası Geliştirme
Kas Ezilmesi
Kas Sertleşmesi
Kas Kasılması
Göğüs Kası Ağrısı
Kas Şişmesi
Kas Atması
Kas Zedelenmesi
Kas Zayıflığı
Kas Gerilmesi
Vücut Kas Oranı
Kas Zorlanması
Scm Kası
Karın Kası Ağrısı
Kol Kas Ağrısı
Kas Gevşetici İlaçlar
Kas İltihabı
Kas Yıkımı
Kalp Kası Ağrısı
Kalp Kası Kalınlaşması
İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır
Kas İçi Enjeksiyon
Deltoid Kası
Kas Kanseri
Boyun Kas Spazmı
Vastus Lateralis Kası
Yüz Kasları
Zıt Çalışan Kaslar
Mide Kası
Hamstring Kasları
Popüler İçerik
Scm Kası
Scm Kası
Scm Kası, Boynun her iki kısmında bulunan, boynun sağa ve sola hareket etmesini sağlayan kastır. Kısaltılmış hali Scm olan boyun kasının tam adı stern...
Karın Kası Ağrısı
Karın Kası Ağrısı
Karın kası ağrısı, Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durumdur. Karın kası ağrısı daha çok kişinin kendini zorlaması sonucunda ortaya çıkm...
Kol Kas Ağrısı
Kol Kas Ağrısı
Kol Kas Ağrısı, Birçok kişinin yaşadığı bir problem olan kas ağrısı özellikle de sırt, bacak ve kol kasında ortaya çıkar. Kas ağrıları endişe edilecek...
Kas Gevşetici İlaçlar
Kas Gevşetici İlaçlar
Kas Gevşetici İlaçlar, Farklı koşullarda doktorunuzun size reçete ettiği ilaçlar olabilmektedir. Kas gevşeticilerin farklı türleri bulunmaktadır. Kas ...
Kas İltihabı
Kas İltihabı
Kas iltihabı, Halk arasında miyozit yada iltihaplı romatizma olarak da bilinir. Bu hastalığın belirtisi kaslarda zamanla giderek artan dayanılmaz ağrı...
Kas Yıkımı
Kas Yıkımı
Kas yıkımı, Vücudumuzun hareket edebilmesi için oldukça büyük öneme sahip olan kaslar hareket mekanizması ve iç organlarının işlemesi haricinde yürüme...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Çene Kası Geliştirme
Kas Ezilmesi
Kas Sertleşmesi
Kas Kasılması
Göğüs Kası Ağrısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019