Çene Kası Egzersizleri

Çene kasları, birkaç farklı kas grubundan oluşur ve bu kaslar arasında en önemlilerinden biri masseter kasıdır. Masseter kası çiğneme fonksiyonunda hayati bir rol oynar ve oldukça güçlü bir kas grubudur. Çene kasları, testosteron hormonunun etkisiyle erkeklerde kadınlara göre daha fazla gelişebilir. Genellikle çiğneme, konuşma ve esneme gibi ağız hareketlerinde bu kaslara ihtiyaç duyulur. Erkeklerde belirgin ve kemikli bir yüz yapısı sağlar. Ancak fitness salonlarında çene kaslarını geliştiren erkekler görmek pek olası değildir. Aşırı derecede sakız çiğnemek, çene kaslarının gelişmesini sağlayabilir. Tıpkı ağırlık kaldırarak diğer kaslarımızı geliştirebildiğimiz gibi, çene kaslarını da çeşitli egzersizlerle geliştirebiliriz.

Çene kaslarında kişiye bağlı veya bağımsız bazı rahatsızlıklar görülebilir. Örneğin, hipertrofi olarak adlandırılan ve dokunun aşırı büyümesine neden olan bir rahatsızlık çene kaslarında da görülebilir. Bu durum genellikle doğuştan gelen bir hastalıktır. Dünya genelinde belirgin yüz hatlarına sahip olmak için estetik cerrahiye başvuran birçok insan bulunmaktadır. Yaş ilerledikçe çene kaslarına bağlı olarak alt çenede sarkma meydana gelebilir. Bu durumu yavaşlatmak veya geriletmek için çene egzersizleri veya çeneye uygulanabilecek masaj teknikleri mevcuttur. Aşırı stres ya da dişlerin sıkılması, kaslarda spazma neden olabilir. Çene kaslarında oluşabilecek rahatsızlıklar çene ekleminin fonksiyonunu etkileyebilir.

Çene kası ameliyatında kasa müdahale ağız içerisinden yapılabilir. Sorunlu olan bölgeden bir miktar kas alınabilir. Ancak ilerlemiş vakalarda çene kemiğine müdahale etmek gerekebilir. Başka bir tedavi yöntemi ise botoks uygulamasıdır. Sorunun büyük olmadığı durumlarda çene kasına botoks uygulanarak kasın gevşemesi sağlanabilir. Bu müdahaleyle kas küçülerek daha yumuşak bir hal alır. Erkeklerde ise durum biraz farklı olabilir; implant tedavisiyle çene kasları daha keskin bir hale getirilebilir.

Çene kasına yapılan operasyonlar basit gibi görünse de, profesyonel olmayan ellerde ciddi sakatlıklara neden olabilir. Ameliyat esnasında çene kaslarından geçen sinirlerde oluşabilecek bir hasar, ciddi sonuçlar doğurabilir. Bunlardan en önemlisi ise yüzde felç oluşma riskidir.