Bel Kas Ağrısı Bel Kas Ağrılarının Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Bel Kas Ağrısı Bel Kas Ağrılarının Tedavisi

Bel Kas Ağrısı, Günlük hayatımızı önemli derecede zorlaştıran sorunlardan biridir. Bu ağrılara birçok şey yol açabilir. Günlük hayatta yaptığımız birçok hata bel ağrılarına neden olabileceği gibi psikolojik sebepler de bu ağrıları tetikleyebilir.


Bel Kas Ağrıları Fizyolojik Sebepleri Nelerdir?

  • Aşırı zorlanmalar, ani hareketler ve bel bölgesi dışındaki diğer hastalıklar da belde kas ağrılarına neden olmaktadır.
  • Nemli ortamlar, yüksek sıcaklıkta bulunan ortamlar ve bazı mevsimsel değişkenler de belde kas ağrılarına neden olabilir.
  • Kasların aşırı kullanımı ve çok fazla zorlanması da neden olur. Kasların fazla kullanımında kaslar istem dışı kasılarak gerilir.
Psikolojik sebeplerden olan aşırı stres, gerginlik ve sinir belde kas ağrılarına neden olabilir. Endişe ve depresyon yalnız mevcut bel ağrısını artırmaz, en kötü ihtimal olarak yeni bel ağrılarına sebebiyet verebilir. Bu tip hastaların sinir ve stresten uzak durmaları gerekmektedir.


Bel Kas Ağrıları Hangi Bölgelerde Oluşur?


Bel kas ağrısının büyük bir çoğunluğu, kasların omurga yerlerine tutunma yerlerinde, eklem ve bağlarda, periosteum (Kemiklerin etrafındaki ince zar) ve kemiklerde, kıkırdakların etrafında yer alan hassas dokularda ve omurganın içindeki diğer yumuşak dokularda başlar. Bu sinirler gerilme halinde, siyatikte olduğu gibi nevrit (Sinir iltihabı) ağrıları verebilirler.


Bel Kas Ağrılarının Tedavisi Nasıl Yapılır?


Bel kas ağrısının tedavisi ilaç tedavisi ve istirahatle yapılmaktadır. Tedavinin türü bel ağrısının nedenine, şiddetine, hastanın yaşına ve daha pek çok özelliğe göre değişebilir. Uzman doktor kontrolünde basit ağrı kesici ilaçlar, kas gevşeticiler kullanılabilir. Tabi ki gerekli istirahat sağlanmadığı sürece bu ilaçlar geçici çözüm olmaktan öteye gidemeyecektir. Ayrıca ilaç tedavisi ve istirahate ek olarak hastaya fizik tedavi önerilebilir. Seçenekleri çoğaltabiliriz. Masaj, lokal enjeksiyonlar, ağrı bantları ve egzersiz de bel ağrısı tedavisinde etkili yöntemlerdir.

Bel Kas Ağrısı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Kas İğnesi Zararları

Kas İğnesi Zararları

Uyluk Kasları Nelerdir?

Uyluk Kasları Nelerdir?

Editörün Seçtiği

Bel Kası Egzersizleri

Bel Kası Egzersizleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kol Kası Güçlendirme Egzersizleri

Kol Kası Güçlendirme Egzersizleri

Adonis Kası Hareketleri Nelerdir?

Adonis Kası Hareketleri Nelerdir?

Kas Gerilmesi Tedavisi

Kas Gerilmesi Tedavisi

Karın Kası Anatomisi

Karın Kası Anatomisi

Kas Yorgunluğu Belirti Türleri

Kas Yorgunluğu Belirti Türleri

Güncel

Kas Distrofisi Nedir?

Kas Distrofisi Nedir?

Güncel

Belde Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi

Belde Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Kas Fizyolojisi Rahatsızlıkları

Kas Fizyolojisi Rahatsızlıkları

Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi

Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi

Omuz Kası Hareketleri Nelerdir?

Omuz Kası Hareketleri Nelerdir?

Bel Kas Ağrısı Bel Kas Ağrılarının Tedavisi

Bel Kas Ağrısı Bel Kas Ağrılarının Tedavisi

Kas Yapan Besinler Nelerdir?

Kas Yapan Besinler Nelerdir?

Kas İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Kas İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Bilek Kası Türleri ve Özellikleri

Bilek Kası Türleri ve Özellikleri

Arka Kol Kası Geliştirme

Arka Kol Kası Geliştirme

Kas Tutulması Çeşitleri Nelerdir?

Kas Tutulması Çeşitleri Nelerdir?

Kas Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kas Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Mimik Kasları Nelerdir?

Mimik Kasları Nelerdir?

Hamstring Kasları Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Hamstring Kasları Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Alt Karın Kası Nasıl Geliştirilir?

Alt Karın Kası Nasıl Geliştirilir?

Boyun Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kas Şişirme Antrenmanı

Kas Şişirme Antrenmanı

Kas Sertleşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kas Sertleşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kanat Kası Nasıl Yapılır?

Kanat Kası Nasıl Yapılır?

Kas İçi Enjeksiyon Nasıl Yapılır?

Kas İçi Enjeksiyon Nasıl Yapılır?

Sırt Kası Barfiks

Sırt Kası Barfiks

Kas Krampları Tedavisi

Kas Krampları Tedavisi

Kas Yapma Hareketleri Nelerdir?

Kas Yapma Hareketleri Nelerdir?

Kol Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kol Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6