Kas Kasılması

Kas Kasılması; Diğer bir adı ile kas spazmı olarak bilinmektedir. Kasların kasılması için enerjiye ihtiyaç vardır. Kasların kasılması olayını sinirler gerçekleştirir. Sinirlerin kaslarda yer alan motor uç plaklarına uyarılar ulaştığında sinir uçlarından asetil kolin salınmaya başlar. Bu durumda kas kasılmasına yol açar. Kas kasılması birimine uzmanlar tarafından sarkomer adı verilir.
Kaslara ulaşan sinir sayısı kasın işlevlerine göre farklılıklar gösterir. Kas kasılmasının meydana gelmesi için uyarıların belli bir şiddet sınırını aşması gerekir.

Kas kasılmasını meydana getiren en küçük uyarıya eşik değeri denir. Kaslar eşik değerinden küçük olan uyarılara karşı tepki vermezler fakat eşik değerinden yüksek olan uyarılara karşı tepki verirler. Kasa uygulanmakta olan uyaranın kuvveti fazlalaştıkça kaslar gevşeme yaşamadan tekrar kasılmaya geçer. Dinlenme durumunda dahi kas kasılmalarının meydana gelmesi mümkündür. Uzun süreli ve güçlü kas kasılmaları kas yorgunluklarına neden olabilmektedir.

Kas kasılması neden olur?

  • Stres yapmak
  • Yanlış yapılan egzersiz hareketleri
  • Vücut pozisyonu ve oturma bozuklukları
  • Fazla kilolar
  • Sürekli tekrarlanmakta olan ani hareketler

Kas kasılmasının gerçekleşme aşamaları nelerdir?

  • İlk olarak sarkomerlerin boyu kısalma gösterir.
  • Z çizgileri birbirlerine yaklaşırlar.
  • I bandının boyu kısalma gösterir.
  • H bandının boyu kısalır veya yok olma gerçekleşir.
  • Aktin ve miyozin ipliklerinin boylarında bir değişme yaşanmaz.
  • A bandının boyu bir değişme göstermez iken yer değişikliği gösterir.
  • Kasın hacminde bir değişiklik yaşanmaz iken biçim yönünden değişiklik gerçekleşir.
  • Kasların boyunda kısalma meydana gelir.
  • Enerji harcaması gerçekleşir.
  • Hücrelerde glikoz tüketimi, oksijen tüketimi, karbondioksit üretimi, ısı üretimi, ADP ve fosfat artış gösterir.

Kas Kasılması etkileri nelerdir?


Kas kasılması zor ve acı verici bir histir. Kas gevşetici ilaçlar ile kas kasılmaları tedavi edilmeye çalışılmaktadır. Kas kasılması bölgesel olarak gerçekleşebilmektedir. Kasılan bölgeye kas gevşetici kremlerin sürülmesi kasılan bölgedeki kasların gevşemesine yardımcı olacaktır. Kas kasılması tedavisine doğal bir çözüm olarak lavanta yağı ile masaj yapmak tercih edilebilir bir yöntemdir. Lavanta yağı yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Kas kasılmasının önüne geçebilmek için kişiler kalsiyum, mineral ve vitaminler ile beslenmeye özen göstermelidir. Kas kasılması kasın gereken durumdan daha kısa kalarak uzamaması halinden kaynaklanır. Kas kasılması esnasında en küçük hareket bile şiddetli acılar çekmeye yol açar. Fıtık hastalığı da günlük hayatta kas kasılmasına sebep olabilmektedir. Kas kasılması yumuşak doku darbelerinde fazla etki yaratmazken büyük yaralanmalarda ciddi sorunlara neden olabilir.

Kas kasılması hissedildiği anda dinlenmeye geçilmelidir aksi takdirde görü dönüşü mümkün olmayan kas zedelenmeleri meydana gelir. Kas kasılması esnasında müdahale yöntemleri arasında kasılma oluşan bölgeyi gerdirme, kas iğnesi olan botulinum toksin kullanma, kas kasılmasının meydana geldiği bölgeye sıcak havlu koyma gösterilebilir.
21.01.2024 08:13:52
Kas Kasılması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Kas Kasılması Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Kas Kasılması"
&127481;&127479; Selâm. Bilgilendirmeniz için teşekkür ederim. &127481;&127479;
Zeki . 01.11.2018 19:49:14

Çene Kası Geliştirme

Çene Kası Geliştirme, Çene kası, birkaç tane kas grubundan oluşmakta olup, güçlü bir kas grubudur. Çene kası erkeklerde testosteron hormonundan dolayı kadınl...
Devamını Oku

Kas Ezilmesi

Kas Ezilmesi, vücuttaki herhangi bir bölümün zorlanması, ters bir hareket sonucunda zedelenmesi veya darbe alınması neticesinde oluşabilmektedir. Kas ez...
Devamını Oku

Kas Sertleşmesi

Kas Sertleşmesi, Kas krampı olarak da adlandırılan ve birçok kişinin şikâyet ettiği kas sertleşmesi, kişide oldukça sık ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bazı...
Devamını Oku

Göğüs Kası Ağrısı

Göğüs Kası Ağrısı, Kesin bir şekilde göğüste ağrı ortaya çıkmış ve bu tespit edilmiş ise bu ağrının en büyük sebeplerinden biri yaptığımız spor egzersizleri ...
Devamını Oku

Kas Şişmesi

Kas Şişmesi, halk arasında çok sık görülen rahatsızlıktır. Kas şişmesi erkeklerde daha çok görülür. İlerleyen yaş grubu kas sorunları oluşmasına neden olur. ...
Devamını Oku

Kas Atması

Kas atması, bir diğer adı ile kas seğirmesi olarak insanlar tarafından bilinen bir durumdur. Çok sık meydana gelen bu durum vücudun hemen hemen her yerinde m...
Devamını Oku

Kas Zedelenmesi

Kas Zedelenmesi, vücuttaki herhangi bir organa ait dokuların bağ kurmasını sağlayan kasların işlevini yitirecek duruma gelmesini ifade eder. Bu sağlık proble...
Devamını Oku

Kas Zayıflığı

Kas zayıflığı: Vücudun birçok üründe kas ve eklem bulunmaktadır. Kas zayıflığı adından da anlaşıldığı üzere kaslarda zayıflık ve güçsüzlük meydana gelir. Bu ...
Devamını Oku

Kas Gerilmesi

Kas Gerilmesi, Birçok kişinin yaşayabileceği kas gerilmesi, oldukça fazla nedenden kaynaklanabilen bir rahatsızlıktır. Kişinin normal aktivitelerini yapmasın...
Devamını Oku

Vücut Kas Oranı

Vücut Kas Oranı; Vücut kas oranının normal seviyelerde olması vücudun sağlıklı ve normal kiloda kalması açısından önem teşkil eder. Nedeni ise; kas hücreleri...
Devamını Oku

Kas Zorlanması

Kas Zorlanması, Kaslarda meydana gelen bir hasar sonucu ortaya çıkan kas zorlanması, kas liflerinin girilmesi ve zorlanması sonucu birçok rahatsızlığın ortay...
Devamını Oku

Scm Kası

Scm Kası, Boynun her iki kısmında bulunan, boynun sağa ve sola hareket etmesini sağlayan kastır. Kısaltılmış hali Scm olan boyun kasının tam adı sternocleido...
Devamını Oku

Karın Kası Ağrısı

Karın kası ağrısı, Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durumdur. Karın kası ağrısı daha çok kişinin kendini zorlaması sonucunda ortaya çıkmaktadır...
Devamını Oku

Kol Kas Ağrısı

Kol Kas Ağrısı, Birçok kişinin yaşadığı bir problem olan kas ağrısı özellikle de sırt, bacak ve kol kasında ortaya çıkar. Kas ağrıları endişe edilecek bir du...
Devamını Oku

Kas Gevşetici İlaçlar

Kas Gevşetici İlaçlar, Farklı koşullarda doktorunuzun size reçete ettiği ilaçlar olabilmektedir. Kas gevşeticilerin farklı türleri bulunmaktadır. Kas gevşeti...
Devamını Oku

Kas İltihabı

Kas iltihabı, Halk arasında miyozit ya da iltihaplı romatizma olarak da bilinir. Bu hastalığın belirtisi kaslarda zamanla giderek artan dayanılmaz ağrıl...
Devamını Oku

Kas Yıkımı

Kas yıkımı, Vücudumuzun hareket edebilmesi için oldukça büyük öneme sahip olan kaslar hareket mekanizması ve iç organlarının işlemesi haricinde yürüme, koşma...
Devamını Oku

Kalp Kası Ağrısı

Kalp kası ağrısı, Göğüs bölgesinde meydana gelen ağrılar kimi zaman insanları korkutabilir. Bu yüzden de insan telaşa kapılabilir. Genellikle kalp krizi gibi...
Devamını Oku

Kalp Kası Kalınlaşması

Kalp kası kalınlaşması, kalp kasındaki kitle artışından ya da başka doku ve maddelerin birikmesiyle kalp kasının kalınlığının artmasıyla oluşan ve kalp yetme...
Devamını Oku

İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır

İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır: İp atlarken vücudumuzda bulunan birden fazla kasın çalıştığını görürüz. Özellikle ip atlamanın senkronize bir spor ...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Çene Kası Geliştirme
Kas Ezilmesi
Kas Sertleşmesi
Kas Kasılması
Göğüs Kası Ağrısı
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024