Bacak Kas Ağrısı
Bacak kas ağrısı, Vücudumuzun hemen hemen tüm bölgelerinde kas ve eklemler bulunmaktadır. Bazen bu kas ve eklemlerin zarar görmesi ya da ani bir hareket sonucunda ezilmesi ya da kasılması vücutta kas ağrılarının oluşumuna neden olmaktadır. Çeşitli şekillerde ortaya çıkabilen bu kas ağrıları daha çok bacaklarda görülmektedir. Bu bacakta kas ağrısı oluşumuna daha sık bir şekilde rastlanılmaktadır.
Özellikle spor yaralanmaları veya düşme gibi durumlar sonucunda bacak kas ağrıları daha fazla görüldüğünde kişi kendisine ve yapmış olduğu hareketlere karşı daha dikkatli olmalıdır.
Bacak kas ağrısı çeşitli nedenler sonucunda oluşabildiği gibi bazen de aşırı yorgunluk sonucunda oluşmaktadır. Bu yüzden kişi günlük hayatında yapmış olduğu davranışlarda kendini zorlayacak ya da halsiz bırakacak hareketlerden mümkün olduğunca uzak durmaya çalışmalıdır. Hafif ısınma hareketleri yapmadan ani hareketlerden kesinlikle kaçınmalıdır.
Bacak kas ağrısına neden olan etkenler
Bacağa kramp girme: Yorgunluk, ani bir hareket veya bazı ilaçlar vücutta kas ağrılarının oluşmasına ya da kas spazmlarının oluşmasına neden olabilir.
Hasarlar: Vücudu aşırı derecede zorlama sonucunda da bacaklarda kas ağrıları meydana gelmektedir. Özellikle kas zorlanması, tendonların zarar görmesi, lif yırtılması ya da vücutta meydana gelen stres kırıkları bacakta kas ağrısı oluşumuna neden olmaktadır.
Varis: Aşırı derecede ayakta kalmak ya da bazı hastalıklar sonucunda vücutta varis oluşumu gözlenir. Bu varislerin çoğalması ya da artması sonucunda bacakta kas ağrısı meydana gelir.
Sinir hastalıkları: Sinir zedelenmesi ya da eklem ağrıları sonucunda kişinin bacaklarında kas ağrıları oluşur.
Ayrıca vücutta meydana gelen pıhtılaşma, gut hastalığı, kemiklerde enfeksiyon oluşumu, kemiklerde iltihaplanma ve disk kayması oluşur.
Bacak kas ağrılarının belirtileri nelerdir?
Bacak kas ağrısı oluşması hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durumdur. Genel olarak her insan da aynı belirtiler verilerek ortaya çıkmaktadır. Bacak kas ağrıları hafif kızarıklık, morarma, yürürken ya da hareket ederken zorlanma, günlük hareketlerde aksama, ağrı ve şişlik meydana gelebilir.
Bacak kas ağrısının tedavisi nasıl yapılır?
Kişide varis sonucunda kas ağrısı oluştu ise kişi uzun süre ayakta durmamalıdır. Ayağını 45° açı oluşturacak şekilde yukarı kaldırılması kas ağrılarının geçmesine ya da azalmasına yardımcı olur. Bacakta kızarıklık, şişlik ya da morarma gibi belirtiler meydana gelmiş ise soğuk buz uygulaması yapılabilir. Bu durumda kişinin hem şişliği hem de kas ağrısı iyileşir. Hafif egzersiz hareketleri de kişinin bacak kas ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca aşırı derecede bir kas ağrınız varsa o zaman mutlaka bir ortopedi uzmanına görünmelisiniz.
19.01.2024 11:30:08
Bacak Kas Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
