{
    "title": "Kas Testi",
    "image": "https://www.kaslar.gen.tr/images/Kas-Testi-62.png",
    "date": "19.01.2024 17:25:15",
    "author": "Büşra Karakaş",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kas testi,</b> diğer adıyla \"kinesiyoloji\" ilk olarak 1964 yılında Dr. Goodheart tarafından keşfedilmiştir. Peki kas testi nedir? Kaslarımızda dolaşan yaşam gücümüz, olumlu ve olumsuz inançlarda, sürekli değişen duygu hallerinde, sevdiğimiz ve sevmediğimiz şeylerde, doğru ya da yalan söylediğimizde farklılık gösterir. Kaslarımızın verdiği tepkiler ile bilinçaltımızdaki saklı duygularımız, inançlarımız hakkında test yapar, problemlerimizin esas nedenini bulur ve değiştiririz.</div><div><br></div><div><b>Kaslarımızın Verdiği Tepkilerin Anlamları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Dr. Goodheart, yalan ya da yanlış söylediğimizde kaslarımızın daha zayıf, doğru şeyler söylediğimizde ise kaslarımızın daha güçlü tepkiler verdiğini fark etmiş, böylece bedenimiz ve bilinçaltımız arasında kuvvetli bir bağ olduğunu tespit etmiştir.</div><div><br></div><div><b>Bilinç-Bilinçaltı-Süper Bilinç Kavramları</b></div><div><br></div><div>Bilincimiz, hedeflerimizi net bir şekilde görmemizi sağlar. Bilinçaltı ise inandığımız şeylerin, hayattaki değerlerimizin ve davranışlarımızın depolandığı yerdir. Alışkanlıklarımız ve tepkilerimiz bilinçaltı tarafından kontrol edilir. Süper bilinç diye bir şey vardır ki bu bilinç türü, bilinç ve bilinçaltı arasında köprü görevi görür. Aralarındaki uyumu sağlar, onlara rehberlik eder, bunların hedeflerini netleştirir ve bu hedeflerin gerçekleştirilmesi için anlamlı tesadüfler yaratır. İşte zihnimizin birbirini tamamlayan bu üç seviyesi olan bilinç, bilinçaltı ve süper bilinç ile kas testiyle bağlantı kurar ve iletişim sağlarız.</div><div><br></div><div><b>Kas Testinin İşlevi Nedir?</b></div><div><br></div><div><b>Kas testi,</b> bilinçli bir şekilde amaçlarımızı belirlemeyi, bilinçaltı tekniklerini keşfedip hedeflerimizi uygun hale dönüştürmeyi, süper bilincimizin bilgeliğinden ve rehberliğinden yararlanmamızı sağlar. Şimdi de kas testinin nasıl yapıldığını uygulamalı görelim.</div><div><br></div><div><b>Kas Testi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div><b>Kas testini</b> istediğimiz her yerde yapabiliriz. Test yapılacak kişi kendini serbest ve rahat hissetmelidir. Öncelikle kas kuvvetini, uygulama yapacağınız o kişinin, arkasına ya da önüne geçerek sol ya da sağ kolunu yere paralel uzatmasını isteyin. Kişinin uzattığı kolunun üzerine (Bilek ile dirsek arasına) hafifçe elinizi koyun. Diğer elinizi de denge sağlaması için kişinin omzuna koyunuz. Böylelikle uygulama yaptığınız kişinin enerjisini test etmiş olacaksınız. Koluna hafif basmanıza direniyorsa, kişinin enerjisi kas testine devam etmeye uygun demektir.</div><div><br></div><div><b>Kas Testi Hangi Durumlarda Kullanılmaz?</b></div><div><ul><li>Büyük kararlar vermek</li><li>Piyango kazanmak gibi egosal durumlar için</li><li>Başkasının izni olmadan, başkası için cevap aramak</li><li>Gelecek ile ilgili kararlar almak</li><li>Bilinçaltındaki düşünceler ile testi etkilemek olasıdır. Bu yüzden çalışmaların daha hafif düzeylerde yapılması önerilir.</li></ul></div><div>Yanılma ortamı yaratmamak için kas testinin daha sakin ve huzurlu ortamda yapılması gerekmektedir.</div>"
        }
    ]
}