{
    "title": "Kas Sıkışması",
    "image": "https://www.kaslar.gen.tr/images/Kas-Sikismasi-63.jpg",
    "date": "21.01.2024 18:00:37",
    "author": "bahar aksu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kas sıkışması;</b> İnsan bedeni düzenli ve sistemli çalışmaktadır. Bazı durumlarda bu düzen ve sistem bozulabilir. Bu durumlar genellikle dışarıdan gelen etkenlerdir. İnsan bedeni en ufak bir yıpranmada düzenini ve sistemini bozabilmektedir. Kas sıkışması insanları oldukça rahatsız eden kısa süreli durumlardır. <b>Kas sıkışması</b> probleminin nedeni çok kolay anlaşılmamaktadır. Bu ufak sebeplerden kaynaklı olabileceği gibi ciddi hastalıkların da belirtisi olabilmektedir. <b>Kas sıkışmasında</b> erken teşhis oldukça önemlidir. Bu yüzden bu sorunu hastalar geçici sanmamalı ve en kısa zamanda Uzman bir doktora başvurmaları gerekir. <b>Kas sıkışmas</b>ı vücudun her bölgesinde görülebilmektedir. Kas sıkışması ani bir ters harekete ya da hareketsiz kalmaya bağlı olabileceği gibi kas hastalıklarından da kaynaklı olabilmektedir. Tespit edilmesi zor olan bu hastalığa karşı çok dikkatli olmamız da yarar vardır.</div><div><br></div><div><b>Kas sıkışması belirtileri nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Kas sıkışmasının</b> genellikle kendini ağrı ve şişkinliklerle göstermektedir. Bu hafif bir ağrı olabileceği gibi şiddetli bir ağrı da olabilir. Vücudumuzda normal görüntünün dışında şişkinlikler meydana gelebilir. Bu da kaslar da görülen olumsuz durumun habercisidir. Bu şişlik kasların ödem toplaması ve kasların düğümlenmesinden de kaynaklı olabilmektedir. Kas sıkışması kişide hareket zorluğu yaratmaktadır. Kişi hareket ederken acı hissedebilir ve gündelik yaşamındaki hareketleri yapmakta zorlanabilir.</div><div><br></div><div><b>Kas sıkışması neden olur?</b></div><div><ul><li>Damar yolu tıkanıklığı</li><li>Kasların aşırı derecede zorlanması</li><li>Kas içindeki toksinlerin çoğalması</li><li>Uzun süre kasların hareket halinde bulunması</li><li>Bölgenin üzerinde ağırlık olması</li></ul><div><b>Kas sıkışması için yapılabilecek şeyler</b></div><div><br></div><div><b>Kas sıkışması</b> kişiyi rahatsız eden ve hareket sınırını zorlayan bir hastalıktır. Bu yüzden kas sıkışmasını engellemek için egzersiz yapılmalıdır. Devamlı hareket halindeyseniz ve kas sıkışması sorununu yaşıyorsanız kendinize gün içinde dinlenme saatleri ayarlamanız yardımcı olacaktır. Kas sıkışması kas hastalıklarından veya damar yolu tıkanıklığından da kaynaklı olabilmektedir. Bu yüzden öncelikle bir doktora başvurmalı ve sebebini öğrenmelisiniz.</div>"
        }
    ]
}