{
    "title": "Kas Gevşetici Bitkiler",
    "image": "https://www.kaslar.gen.tr/images/Kas-Gevsetici-Bitkiler-39.jpg",
    "date": "19.01.2024 10:51:56",
    "author": "Burak çobanoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kas Gevşetici Bitkiler,</b> Hareketsiz yaşam ve dengesiz yapılan hareketler sonucu sağlık problemleri yaşanabilmektedir. Uzun süre oturmak zorunda kalan kişilerde boyu, omuz kasları gerilecektir. Stres sonucu kas spazmları ve ağrılara neden olacaktır. Kas gevşetici olarak tıbbi tedaviye ihtiyaç duymak zorunda kalmamanız için bitkilerin faydalarından yararlanarak kaslarınızı rahatlatarak dinlenmelerine yardımcı olabilirsiniz. Başınızı neredeyse hareket ettirememenize neden olan boyun veya sırt ağrıları günümüzde sık karşılaşılan bir durum haline gelmiştir. Kas ağrıları belinizde, kalça bölgesinde veya bacaklarınızda olabilmektedir. Ağrılarınız için masaj yaptırmanın dışında soğuk veya sıcak kompresler yaptırabilirsiniz. Fakat bu yöntemler kalıcı olmayacağı için kas ağrılarınız bir süre sonra yeniden başlayacaktır. Bu nedenle kas ağrılarına son vermek geride bırakmak istiyorsanız doğal bitkilerden kas gevşeticilerle faydalanabilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Kas Gevşetici Bitkiler ve Kaslara Etkisi;</b> Doğal bitkiler ile kaslarınızın durumunda iyileşme sağlanacağı gibi midenizde, beyninizde dahası tüm vücudunuzda bir rahatlık sağlayacaktır. Üstelik kas gevşetici olarak kullanacağınız bitkilerin hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Kas spazmları ve şiddetli ağrılar için doğal bitkileri hayatınız bir parçası haline getirerek günlük içebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Kas Gevşetici Bitkiler Nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Turp:</b> Kas gerilmelerinin yanı sıra krampları ve ağrılarınızı hafifletecektir. Bitkinin haricinde turp yağınıda kullanarak kaslarınızın gerginliğini giderebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Çarkıfelek:</b> Doğal bitkinin yaprakları fitosteroller ve flavonoidler içermektedir. Bunlar sayesinde ağrı kesici ve kas gevşetmeye kişiye yardımcı olamaktadır. Ağrılarınızın yanı sıra huzursuzluğunuzu alacak doğal bir bitkidir.</div><div><br></div><div><b>Yabani Kekik:</b> Günde istenilen ölçüde kullanabileceğiniz doğal bitki kas gevşetici olarak kullanılmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Lavanta:</b> Lavanta hem zihninizin hem de kaslarınızın dinlenmesine yardımcı olabilecek doğal mavimsi mor çiçekli bir bitkidir. Kasların iyileşmesi için lavanta yağı ile masaj yapabilir veya duş alabilirsiniz. Bunların yanında has zeytinyağı ile yapılan masajla kaslarınızı gevşetebilir ve iyileştirebilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}