{
    "title": "Karın Kası Ağrısı",
    "image": "https://www.kaslar.gen.tr/images/Karin-Kasi-Agrisi-46.jpg",
    "date": "19.01.2024 11:23:47",
    "author": "Elisa Gül",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Karın kası ağrısı,</b> Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durumdur. Karın kası ağrısı daha çok kişinin kendini zorlaması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Bu yüzden aşırı hareketlerden ve ani hareketlerden uzak durulması gerekir. Karın kası ağrıları bazen hafif bir şekilde kendini belli edebilir iken bazen de aşırı derecede bir ağrının oluşumuna sebebiyet verebilir. Bu yüzden <b>karın kası ağrısı</b>nın nasıl olduğu, hangi sıklıklar ile meydana geldiği ve nasıl bir ağrı olduğu oldukça önemlidir. Çünkü karın kası ağrıları bazen hafif bir şeyden dolayı oluşmaz. Altta yatan bir hastalık sonucunda da karın kası ağrısı oluşabilir. Bu yüzden istenmeyen problemler ile karşı karşıya kalmamak için karın kası ağrısını hafife almamak gerekir. Hemen bir sağlık kuruluşuna gidip muayene olmalısınız.</div><div><br></div><div><b>Karın kası ağrısı neden olur?</b></div><div><br></div><div>Karın kası ağrıları çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durumdur. Çeşitli nedenler sonucunda oluşabilen bir durumdur. Bu nedenler:</div><div><br></div><div><b>Hazımsızlık:</b> Vücuduna alınan besinlerin yeterince iyi sindirilmemesi sonucunda hazımsızlık meydana gelir. Bu hazımsızlık da kişide <b>karın kası ağrısı</b>na neden olur. Fakat endişe edecek bir durum yoktur. Çünkü birkaç saate kadar iyileşme göstererek karın kası ağrınızın azaldığını görürsünüz.</div><div><br></div><div><b>Spor hareketleri:</b> Yeni spora başlamış ya da ısınmadan hareket yapmaya başlayan kişilerde daha fazla karın kası ağrısı görülür. Çünkü vücuttaki kaslar hazırlanmadan harekete başlandığı için vücutta ağrı meydana gelir. Fakat düzenli olacak şekilde hareket yaparsanız eğer karın kası ağrılarınızda azalma meydana gelir. Fakat size önerimiz ısınmadan asla spora başlamayın.</div><div><br></div><div><b>Öksürük ve bulantı kusma:</b> Solunumsal bir hastalık olan öksürük vücudun yabancı cisimlere karşı vermiş olduğu bir tepkidir. Aşırı derecede öksürme göğüs bölgesinde ve karında ağrı oluşmasına neden olur. Ayrıca bulantı kusma sonucunda da karın kasları aşırı şekilde kasılır. Bu durum sonucunda da karın kası ağrısı oluşur.</div><div><br></div><div><b>Pankreatit:</b> Pankreasın iltihaplanması sonucunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Pankreatit sonucunda karın kaslarında ağrı, bulantı, kusma ve karın ağrısı gözlemlenir. Hafif başlayan bu ağrılar kişiyi korkutacak kadar çok artabilir. Bu yüzden kişinin dikkat etmesi gerekir.</div><div><br></div><div><b>Karın kası ağrısının tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div><b>Karın kası ağrısı</b> daha çok spor yapan kişilerde gözlemlenir. Özellikle de spora yeni başlayan kişilerde vücudun birçok yerinde ağrı oluşur. Bu durum oldukça normaldir. Çünkü kaslar spora alışık olmadığı için vücudun her yerinde ağrı meydana gelebilir. Bu durumda kişi spora başlamadan önce ısınma hareketleri yapmalıdır. Daha sonra ise vücut alıştıkça karın kası ağrılarınız geçecektir.</div><div><br></div><div>Eğer aşırı derecede karın kası ağrınız var ise bir sağlık kuruluşuna gidip muayene olabilirsiniz. Karın kası ağrınızın nasıl bir ağrı oluşturduğunu ve ne sıklıkla meydana geldiğini doktorunuza söylemelisiniz. Doktorunuzun vermiş olduğu kas gevşetici ilaçlar karın kası ağrılarınıza iyi gelerek daha rahat olmanıza yardımcı olur.</div>"
        }
    ]
}