{ "title": "Çene Kası", "image": "https://www.kaslar.gen.tr/images/Cene-Kasi-51.jpeg", "date": "19.01.2024 00:35:34", "author": "Ayşe Özbinar", "article": [ { "article": "95 Çene kası, birkaç tane kas gruplarından oluşabilmektedir. Masseter kası adı verilen bu kas çiğnemede önemi olan bir rol oynayabilmektedir. Güçlü olan bir kas grubudur. Çene kası testosteron hormonundan dolayı erkeklerde kadınlara göre dahada gelişebilmiştir. Genellikle çiğneme, konuşma veya esneme gibi ağız hareketlerinde bu kaslara ihtiyaç duyulmaktadır. Erkeklerde kemikli olan bir yüz yapısı sağlamaktadır. Yalnız fitness salonlarında da çene kası geliştirebilen erkekler göremezsiniz. Ancak aşırı derecede sakız çiğnemek çene kasının gelişmesini sağlayabilmektedir. Nasıl ağırlık kaldırarak kaslarımızı geliştirebiliyorsak çene kasını da geliştirebiliriz.