{
    "title": "Belde Kas Spazmı",
    "image": "https://www.kaslar.gen.tr/images/Belde-Kas-Spazmi-36.jpg",
    "date": "20.01.2024 03:46:58",
    "author": "Rabia Yaluk",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Belde kas spazmı,</b> beldeki destek görevini sağlayan bağların aşırı zorlanması sonucunda <b>belde kas spazmı</b> ortaya çıkar. Ayrıca ağır yükler taşımak, düşmek ve ağır spor dalları ile uğraşmakta belde kas spazmına neden olur.</div><div><br></div><div><b>Belde kas spazmı neden olur?</b></div><div><ul><li>Aşırı soğukta kalmak</li><li>Rüzgâr almak</li><li>Kasların aşırı zorlanması</li><li>Kasların aşırı kullanımı (Kasların aşırı kullanımında kaslar istemsizce kasılır.)</li><li>Yüksek sıcaklar</li><li>Fazla nemli ortamlar</li><li>Mevsimsel değişiklikler</li><li>Ani hareketler</li><li>Aşırı zorlanmalar</li><li>Kişinin bir anda gerilmesi</li><li>Aynı yerde uzun süre oturmak</li><li>Kötü duruşlar sergilemek</li><li>Çok ağır eşyalar kaldırmak</li><li>Anormal bir şekilde belin bükülmesi</li></ul></div><div><b>Belde kas spazmı belirtileri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Ağrı</li><li>Şişlik</li><li>Sertlik</li><li>Morarma</li></ul></div><div><b>Belde kas spazmı tanısı nasıl konulur?</b></div><div><br></div><div>Beldeki kasların fazlaca ve sebepsizce kapılmasından meydana gelen bu hastalığın tanısı şu şekilde konulur.</div><div><ul><li>Normal hastalara göre bu hastalığa sahip olan kişilerdeki bel ağrıları kaba ete doğru görülür. Fakat bacak ve baldır bölümüne yayılmaz.</li><li>Eğik yürüme ile kişide hareket kabiliyetini kaybetme meydana gelir.</li><li>Genellikle bu ağrının ortalama günü 15'tir.</li><li>Hastalığın tanısı görüntüleme yapılmadan da konulabilir.</li></ul></div><div><b>Belde kas spazmı tedavisi nasıl olur?</b></div><div><br></div><div>Tedavi süresince genellikle hastalara sıcak kompres uygulanır. Sıcak kompres hastaya 20 dakika civarında belli aralıklarda uygulanır. Sıcak kompres yöntemiyle hastada rahatlama meydana gelir. Aynı zamanda hastanın bol miktarda içerisinde kalsiyum içeren yiyecek ve içecek tüketmelidir. Kişiye yapılan masajlarda oldukça faydalıdır bu tedavi süresinde. Bütün bunlara rağmen hastalıkta hafifleme olmuyorsa bir cerraha başvurmakta oldukça fayda vardır. Kişinin kendini gereksiz hareketlerden sakınması da oldukça faydalıdır. Dinlenip istirahat etmesi gerekir. Doktorun önerdiği krem ve merhemleri düzenli bir şekilde kullanması gerekir ve ağrı kesicilerle tedavisini tamamlamasında fayda vardır.</div><div><br></div>"
        }
    ]
}