{
    "title": "Bel Kas Ağrısı",
    "image": "https://www.kaslar.gen.tr/images/Bel-Kas-Agrisi-37.jpg",
    "date": "20.01.2024 10:07:42",
    "author": "Büşra Karakaş",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Bel Kas Ağrısı,</b> Günlük hayatımızı önemli derecede zorlaştıran sorunlardan biridir. Bu ağrılara birçok şey yol açabilir. Günlük hayatta yaptığımız birçok hata bel ağrılarına neden olabileceği gibi psikolojik sebepler de bu ağrıları tetikleyebilir.</div><div><br></div><div><b>Bel Kas Ağrıları Fizyolojik Sebepleri Nelerdir?</b></div><ul><li>Aşırı zorlanmalar, ani hareketler ve bel bölgesi dışındaki diğer hastalıklar da <b>belde kas ağrılarına</b> neden olmaktadır.</li><li>Nemli ortamlar, yüksek sıcaklıkta bulunan ortamlar ve bazı mevsimsel değişkenler de <b>belde kas ağrılarına</b> neden olabilir.</li><li>Kasların aşırı kullanımı ve çok fazla zorlanması da neden olur. Kasların fazla kullanımında kaslar istem dışı kasılarak gerilir.</li></ul>Psikolojik sebeplerden olan aşırı stres, gerginlik ve sinir belde kas ağrılarına neden olabilir. Endişe ve depresyon yalnız mevcut bel ağrısını artırmaz, en kötü ihtimal olarak yeni bel ağrılarına sebebiyet verebilir. Bu tip hastaların sinir ve stresten uzak durmaları gerekmektedir.</div><div><br></div><div><b>Bel Kas Ağrıları Hangi Bölgelerde Oluşur?</b></div><div><br></div><div><b>Bel kas ağrısı</b>nın büyük bir çoğunluğu, kasların omurga yerlerine tutunma yerlerinde, eklem ve bağlarda, periosteum (Kemiklerin etrafındaki ince zar) ve kemiklerde, kıkırdakların etrafında yer alan hassas dokularda ve omurganın içindeki diğer yumuşak dokularda başlar. Bu sinirler gerilme halinde, siyatikte olduğu gibi nevrit (Sinir iltihabı) ağrıları verebilirler.</div><div><br></div><div><b>Bel Kas Ağrılarının Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div><b>Bel kas ağrısı</b>nın tedavisi ilaç tedavisi ve istirahatle yapılmaktadır. Tedavinin türü bel ağrısının nedenine, şiddetine, hastanın yaşına ve daha pek çok özelliğe göre değişebilir. Uzman doktor kontrolünde basit ağrı kesici ilaçlar, kas gevşeticiler kullanılabilir. Tabi ki gerekli istirahat sağlanmadığı sürece bu ilaçlar geçici çözüm olmaktan öteye gidemeyecektir. Ayrıca ilaç tedavisi ve istirahate ek olarak hastaya fizik tedavi önerilebilir. Seçenekleri çoğaltabiliriz. Masaj, lokal enjeksiyonlar, ağrı bantları ve egzersiz de bel ağrısı tedavisinde etkili yöntemlerdir.</div>"
        }
    ]
}