kol kasları zıt mı çalışır? ile alakalı içerikler gösteriliyor
Zıt Çalışan KaslarZıt Çalışan Kaslar, Kaslar kasılırken kalınlaşma, boylarında küçülme, sertleşme ve şişme gibi etkenler gerçekleşmektedir. Bu durum...
Mide KasıMide Kası, Sindirim sisteminin en geniş organı olan mide; diyafram ve yemek borusunun altında, karın boşluğu ve onikiparmak bağırs...
Kol Kasları AnatomisiKol kasları anatomisi, yapısı itibariyle ve işlevi bakımından biraz karmaşık olabilmektedir. Kol kasları bildiğiniz en çok işlev i...
Boyun KaslarıBoyun kasları insanların en önemli kasları arasında yer almaktadır. Bu kaslar da oluşan istemsiz sıkıntılar kişinin ölümüne kadar ...
Ön Kol KaslarıÖn Kol Kasları: Bedenimizin değişik hareketlerini ve işlerini düzenli
olarak yapabilmemizi sağlayan, çok önemli bir role sahip ol...
Abdominal KaslarAbdominal kaslar, diyaframın solunum için hareketlerini, ıkınma ve ya doğum anındaki olay ile belin öne yana ve geriye eğilmesi gi...
Uyluk KaslarıUyluk Kasları; uyluk, bacağın kalçadan dize kadar olan kısmına verilen isimdir. Bu bölgede insan oğlunun en uzun kemiği olma özell...
İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır
İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır: İp atlarken vücudumuzda
bulunan birden fazla kasın çalıştığını görürüz. Özellikle ip atl...
Üst Ekstremite KaslarıÜst ekstremite kasları, Kollara şeklini veren ve iskeletle birlikte kolların hareket etmesini sağlayan kaslardır. Üst ekstremite k...
Kol Kası GeliştirmeKol kası geliştirme, Vücudunu geliştirmek isteyen kişilerin ilk olarak özen gösterdiği çoğunlukla kol kaslarıdır. Gerek spor salon...
Mimik KaslarıMimik kasları, yüze anlam ve belli bir ifade veren kaslardır. Yüz bölgesinin yaşlanması mimik kasları ile doğru orantılı bir seyir...
Hamstring KaslarıHamstring Kasları, Hamstring kasları uyluğun arka bölümünde yer alır. Bacakların arkasında, diz kapağı ve kalça arasında bulunur....
Diz KaslarıDiz kasları, diz eklemin hareket etmesini sağlayan
kaslar, bacak ve uyluk bölgesinde yer almaktadır. Vücudun en önemli ve en
kar...
Kas AnatomisiKas anatomisi, Bütün canlıların vücutlarında bulunan, organların ve vücut yapılarının hareket etmesini sağlayan dokulara kas denir...
Bel Kaslarını GüçlendirmeBel Kaslarını Güçlendirme, İnsanların belinde meydana gelebilen ağrılar neticesinde yapılan
egzersizlerden meydana gelen spor har...
Boyun Kas SpazmıBoyun Kas Spazmı; boyun bölgesinde yer alan boyun kaslarının fazla gerilmesi ve sinirlere baskı uygulaması sonucunda boyunda kas s...
Belde Kas SpazmıBelde kas spazmı, beldeki destek görevini sağlayan bağların aşırı zorlanması sonucunda belde kas spazmı ortaya çıkar. Ayrıca ağır ...
Kalça KaslarıKalça kasları, kalçanın uyluk kemiği ile leğen kemiğinin birleşim yerindeki
oynak kısım olarak kabul edilir. Kalça bedenin yuvası...
Hamilelikte Kas AğrılarıHamilelikte kas ağrıları, Hamilelik her kadın için oldukça özel bir dönemdir. Hamilelik döneminde vücudun çeşitli bölgelere bir ço...
Kol Kası GüçlendirmeKol Kası Güçlendirme, Oldukça hassas bir düzenlemeye sahip olan kol kasları, bükme, dönme ve kavrama gibi birçok hareketin yapılma...
Zıt Çalışan KaslarZıt Çalışan Kaslar, Kaslar kasılırken kalınlaşma, boylarında küçülme, sertleşme ve şişme gibi etkenler gerçekleşmektedir. Bu durum...
Kol KasıKol kası, Kol kasını geliştirme için bir takım çalışmalar gerekir. Buda belirli
egzersizler başta olmak üzere beslenmesine kadar ...
Kasların Görevleri NelerdirKasların görevleri nelerdir, kaslar insan vücudunda güç
oluşturmak ve hareket etmeyi sağlayan yapılardır. Aynı zamanda vücuttaki
...
Küçük Kas GelişimiKüçük kas gelişimi, günümüzde başta çocuklar olmak üzere birçok insan için çok önem taşıyan durumlardan biridir. İnsan vücudunda ç...
Kasların GörevleriKasların Görevleri: Kaslar organlarımızın ve vücudumuzun hareketini sağlayan dokulardır. Kaslar büzülebilir, kasılabilir ve bilin...
Kol Kas AğrısıKol Kas Ağrısı, Birçok kişinin yaşadığı bir problem olan kas ağrısı özellikle de sırt, bacak ve kol kasında ortaya çıkar. Kas ağrı...
Kol Kası HareketleriKol
Kası Hareketleri: Kolların
güçlenip, hacim kazanarak, vücut geliştirme sporuna yeni başlayan herkesin en
güzel hayalidir. K...
Evde Kol Kası Geliştirme HareketleriEvde Kol Kası Geliştirme Hareketleri, Bu hareketler için erkekler 10-20 kiloluk bayanlar ise 2-5 kiloluk dambıl seti tercih edebil...
Solunum KaslarıSolunum Kasları, Solunum eylemi burun ile başlar ve ardından burun boşlukları, pharynx, larynx, trachea ve bronchuslar takip eder....
Alt Ekstremite KaslarıAlt Ekstremite Kasları; alt ekstremite kasları birbiri ile kenetlenerek kasılma ve gevşeme hareketleri yaparak bir uyum içinde çal...
İnsan Kas Anatomisiİnsan Kas Anatomisi, Kaslar vücudumuzda kasılma ve gevşeme yeteneğine sahip dokulardır. Asıl amacı güç üretmek olan bu dokunun diğ...
Kas YıkımıKas yıkımı, Vücudumuzun hareket edebilmesi için oldukça büyük öneme sahip olan kaslar hareket mekanizması ve iç organlarının işlem...
Pelvik KaslarıPelvik Kasları; bayanların idrarlarını yapmalarında ve kemik çatında yer alan kaslardır. Pelvik kaslarının bir halkası kadın cinse...
Arka Kol KasıArka Kol Kası, vücudun hareketli olmasını sağlayan kaslar kollara hacim sağlar. Yağ birikimiyle şekilsiz bir yapıya sahip olan ark...
Kas GelişimiKas Gelişimi; Kasların gelişimi için genelde vücut gerdiren hareketler veya ağırlık antrenmanları yapılır. Kas gelişiminde en önem...
İnsan Kaslarıİnsan Kasları; temelde vücudun hareketlerinden sorumlu birimdir. İskelet yapısı ile birlikte çalışarak hareket mekanizmasının çalı...
Bacak KaslarıBacak Kasları, Ayak bileği ve diz eklemi arasında bulunan bacak kasları, ön bölge, arka bölge ve leteral bölge olarak incelenir. Ö...
Kas SistemiKas Sistemi; kaslar vücut sisteminin hareket etmesinde önemli bir vücut parçasıdır. Kas sistemi esneme, gerilme ve bazı maddelerin...
Ayak KaslarıAyak kasları, önemli görevler üstlenmiştir. Başta ayak parmaklarının açılıp, bükülmesini sağlar, tonusları yardımıyla ayak kavisle...
Kas SpazmıKas Spazmı, Kas dokusunda aniden ortaya çıkan istem dışı bir kasılma ve akabinde gerçekleşen kasların sıkışması halidir. Kas spazm...
Yüz KaslarıYüz kasları, yüz harekelerinin oluşumunda işlev gören yüz kasları mimik kasları olarak da bilinir. Yüzümüzle alakalı olarak yaptığ...
Yüz Kasları AnatomisiYüz Kasları Anatomisi; Yüzdeki jest ve mimikleri ortaya çıkaran yüz kaslarıdır. İnsanların genel olarak birbirlerini gözlemledikle...
Çene Kası Geliştirme
Kas Ezilmesi
Kas Sertleşmesi
Kas Kasılması
Göğüs Kası Ağrısı
Kas Şişmesi
Kas Atması
Kas Zedelenmesi
Kas Zayıflığı
Kas Gerilmesi
Vücut Kas Oranı
Kas Zorlanması
Scm Kası
Karın Kası Ağrısı
Kol Kas Ağrısı
Kas Gevşetici İlaçlar
Kas İltihabı
Kas Yıkımı
Kalp Kası Ağrısı
Kalp Kası Kalınlaşması
İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır
Kas İçi Enjeksiyon
Deltoid Kası
Kas Kanseri
Boyun Kas Spazmı
Vastus Lateralis Kası
Yüz Kasları
Zıt Çalışan Kaslar
Mide Kası
Hamstring Kasları
Popüler İçerik
Çene Kası Geliştirme
Çene Kası Geliştirme, Çene kası, bir kaç tane kas grubundan oluşmakta olup, güçlü bir kas grubudur. Çene kası erkeklerde testosteron hormonundan dolay...
Kas Ezilmesi
Kas Ezilmesi, vücuttaki herhangi bir bölümün zorlanması, ters bir hareket sonucunda zedelenmesi veya darbe alınması neticesinde oluşabilmektedir. Kas ...
Kas Sertleşmesi
Kas Sertleşmesi, Kas krampı olarak da adlandırılan ve birçok kişinin şikayet ettiği kas sertleşmesi, kişide oldukça sık ortaya çıkan bir rahatsızlıktı...
Kas Kasılması
Kas Kasılması; Diğer bir adı ile kas spazmı olarak bilinmektedir. Kasların kasılması için enerjiye ihtiyaç vardır. Kasların kasılması olayını sinirler...
Göğüs Kası Ağrısı
Göğüs
Kası Ağrısı, Kesin bir şekilde göğüste ağrı ortaya çıkmış
ve bu tespit edilmiş ise bu ağrının en büyük sebeplerinden biri yaptığımız spor
egz...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mart - 2023
