kas ezilmesi tedavisi? ile alakalı içerikler gösteriliyor
Kas EzilmesiKas Ezilmesi, vücuttaki herhangi bir bölümün zorlanması, ters bir hareket sonucunda zedelenmesi veya darbe alınması neticesinde ol...
Alt Ekstremite KaslarıAlt Ekstremite Kasları; alt ekstremite kasları birbiri ile kenetlenerek kasılma ve gevşeme hareketleri yaparak bir uyum içinde çal...
Kas GüçlendiriciKas Güçlendirici, Kasların güçlenmesi için sağlıklı ve düzenli spor yapmak kadar dengeli ve düzenli beslenmekte kas güçlendirici e...
Adonis KasıAdonis kası; aslında oblik kaslarına verilen isimdir. Karın bölgesinde bulunan ve genellikle kasların geliştirilmesi ile oluşan ka...
Ayak Kas AğrısıAyak Kas Ağrısı, halk arasında sık görülen rahatsızlıktır. Spor ile uğraşan kişilerde ayak kas ağrısı devamlı oluşur. Vücudun her ...
Kas ŞişmesiKas Şişmesi, halk arasında çok sık görülen rahatsızlıktır. Kas şişmesi erkeklerde daha çok görülür. İlerleyen yaş grubu kas sorunl...
Boyun Kas AğrısıBoyun kas ağrısı, yaygın şikayetlerden biridir. Ağrı ve tutulma olduğunda en basit işlemleri yapmakta bile zorluk yaşanmaktadır. B...
Kas Yapma HareketleriKas yapma hareketleri, insanlar için oldukça önemli bir durum olabilir. Çünkü insanlar kas yapma hareketleri ile görünümlerini değ...
İnsan Kas Anatomisiİnsan Kas Anatomisi, Kaslar vücudumuzda kasılma ve gevşeme yeteneğine sahip dokulardır. Asıl amacı güç üretmek olan bu dokunun diğ...
Kadınlarda Karın KasıKadınlarda karın kası, karın kasları ön duvar ve yan duvar kasları olmak üzere toplam 5 adettir. Karın duvarının tamamı kaslar tar...
Kas YıkımıKas yıkımı, Vücudumuzun hareket edebilmesi için oldukça büyük öneme sahip olan kaslar hareket mekanizması ve iç organlarının işlem...
Pelvik KaslarıPelvik Kasları; bayanların idrarlarını yapmalarında ve kemik çatında yer alan kaslardır. Pelvik kaslarının bir halkası kadın cinse...
Arka Kol KasıArka Kol Kası, vücudun hareketli olmasını sağlayan kaslar kollara hacim sağlar. Yağ birikimiyle şekilsiz bir yapıya sahip olan ark...
Kas GelişimiKas Gelişimi; Kasların gelişimi için genelde vücut gerdiren hareketler veya ağırlık antrenmanları yapılır. Kas gelişiminde en önem...
Kaslar Nasıl GüçlenirKaslar nasıl güçlenir, kasların güçlenmesi için en doğru yolun egzersiz yapılması olduğunu hemen herkes bilir. Ancak kasların güçl...
Karın Kası İçin BeslenmeKarın kası için beslenme: Karın kası özellikle erkeklerin spor yaparak ve beslenmelerine dikkat ederek elde ettikleri kas çeşididi...
İnsan Kaslarıİnsan Kasları; temelde vücudun hareketlerinden sorumlu birimdir. İskelet yapısı ile birlikte çalışarak hareket mekanizmasının çalı...
Bacak KaslarıBacak Kasları, Ayak bileği ve diz eklemi arasında bulunan bacak kasları, ön bölge, arka bölge ve leteral bölge olarak incelenir. Ö...
Kas SistemiKas Sistemi; kaslar vücut sisteminin hareket etmesinde önemli bir vücut parçasıdır. Kas sistemi esneme, gerilme ve bazı maddelerin...
Kas LifleriKas Lifleri; vücudun hareketini, organların birçoğunun çalışmasını, kasılıp gevşeme özelliğine sahip olan kas hücrelerinin birleşi...
Kas GerilmesiKas Gerilmesi, Birçok kişinin yaşayabileceği kas gerilmesi, oldukça fazla nedenden kaynaklanabilen bir rahatsızlıktır. Kişinin nor...
Adonis Kası HareketleriAdonis Kası Hareketleri, oblik kas gurubuna dahil olan adonis kası, karın kasları ile kıyaslandığında çok daha çabuk belirgin hale...
Kas SertleşmesiKas Sertleşmesi, Kas krampı olarak da adlandırılan ve birçok kişinin şikayet ettiği kas sertleşmesi, kişide oldukça sık ortaya çık...
Karın Kası EgzersizleriKarın Kası Egzersizleri, karın bölgesi vücudun en kolay yağlanan bölgesidir. Buna rağmen karın kası, diğer kas gruplarında yapılan...
Ayak KaslarıAyak kasları, önemli görevler üstlenmiştir. Başta ayak parmaklarının açılıp, bükülmesini sağlar, tonusları yardımıyla ayak kavisle...
Kalp Kası İltihabıKalp Kası İltihabı, Vücudumuzda bulunan diğer kaslar gibi, virüs ve bakterilerin sebep olduğu hastalıkların neticesinde oluştuğu b...
Baldır KasıBaldır Kası, calf kası olarak bilinen baldır kası, ayak parmak uçlarınızda yükselip arka bacaklarınıza baktığınızda görmüş olduğun...
Alt Karın Kası HareketleriAlt Karın Kası Hareketleri; Eğer daha sıkı bir vücut ve karın kasları istiyorsanız dengeli beslenme ve alt karın kası hareketleri ...
Kas SıkışmasıKas sıkışması; İnsan bedeni düzenli ve sistemli çalışmaktadır. Bazı durumlarda bu düzen ve sistem bozulabilir. Bu durumlar genelli...
Karın Kası DiyetiKarın Kası Diyeti, Karın kaslarına sahip olmak için öncelikli olarak kilo verilmesi
gerekiyor. Diyet ve egzersizle bölgesel zayıf...
Karın Kası GeliştirmeKarın kası
geliştirme, Herkesin hayali güzel bir karna ve sağlıklı kaslara sahip olmaktır. Bundan dolayı spor salonları, fitness ...
Baklava KasıBaklava kası: Özellikle erkekler olmak üzere tüm herkesin belki de fiziki hayallerindendir. Günümüz hastalığı obeziteyi baz alacak...
Kas RomatizmasıKas Romatizması; Tıp dilinde Fibromyalgia olarak adlandırılır. Fibromasküler doku iltihaplanması olan kas romatizmasının farklı bi...
Kas SpazmıKas Spazmı, Kas dokusunda aniden ortaya çıkan istem dışı bir kasılma ve akabinde gerçekleşen kasların sıkışması halidir. Kas spazm...
Kas YırtığıKas yırtığı: Kaslarda meydana gelen yırtılmalar kişinin kendisini aşırı derecede zorlaması sonucunda oluşmaktadır. Bu kas yırtılma...
Kas ÇeşitleriKas Çeşitleri, kaslar vücutta hareketin ve postürün sağlanmasını ve ısı üretimini gerçekleştirirler. Vücudumuzda bulunan tüm kasla...
Bilek KasıBilek Kası; Günlük yaşamda birçok hareketi yaparken kullandığımız kaslardır. Bilek kasları güçlüdür ve bu özelliği sayesinde harek...
Kas KasılmasıKas Kasılması; Diğer bir adı ile kas spazmı olarak bilinmektedir. Kasların kasılması için enerjiye ihtiyaç vardır. Kasların kasılm...
KasKas; Hareket sistemini oluşturan yapının içinde yer alır. Kas, vücudun oluşmasında şekil veren iskelet sisteminin yapısına katılıp...
Yüz KaslarıYüz kasları, yüz harekelerinin oluşumunda işlev gören yüz kasları mimik kasları olarak da bilinir. Yüzümüzle alakalı olarak yaptığ...
Kas ÇalışmaKas Çalışma; kas vücudumuz için çok önemli bir dokusu olup, vücudumuzun %25-30'unu oluşturmaktadır. Kaslar, vücudun hareket sistem...
Yüz Kasları AnatomisiYüz Kasları Anatomisi; Yüzdeki jest ve mimikleri ortaya çıkaran yüz kaslarıdır. İnsanların genel olarak birbirlerini gözlemledikle...
Pc KasıPc Kası, aşk kası olarak bilinen Pc (pubokoksijeal)kası, diğer adı ile kadında ve erkekte pelvik taban kaslarıdır. Pc kası kadın v...
Kas HücresiKas hücresi: Kaslar,
tel gibi dokulardan meydana gelen kasılıp, gerilme ile vücut hareketlerinin
oluşmasını sağlayan organ ile b...
Kalp Kası KalınlaşmasıKalp kası kalınlaşması, kalp kasındaki kitle artışından ya da başka doku ve maddelerin birikmesiyle kalp kasının kalınlığının artm...
Evde Karın KasıEvde karın kası, evde yapılacak uygulamalar ile karın kaslarının güçlendirilmesi sağlanabilir. Özellikle günümüzde spor salonların...
Çene Kası Geliştirme
Kas Ezilmesi
Kas Sertleşmesi
Kas Kasılması
Göğüs Kası Ağrısı
Kas Şişmesi
Kas Atması
Kas Zedelenmesi
Kas Zayıflığı
Kas Gerilmesi
Vücut Kas Oranı
Kas Zorlanması
Scm Kası
Karın Kası Ağrısı
Kol Kas Ağrısı
Kas Gevşetici İlaçlar
Kas İltihabı
Kas Yıkımı
Kalp Kası Ağrısı
Kalp Kası Kalınlaşması
İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır
Kas İçi Enjeksiyon
Deltoid Kası
Kas Kanseri
Boyun Kas Spazmı
Vastus Lateralis Kası
Yüz Kasları
Zıt Çalışan Kaslar
Mide Kası
Hamstring Kasları
Popüler İçerik
Çene Kası Geliştirme
Çene Kası Geliştirme, Çene kası, bir kaç tane kas grubundan oluşmakta olup, güçlü bir kas grubudur. Çene kası erkeklerde testosteron hormonundan dolay...
Kas Ezilmesi
Kas Ezilmesi, vücuttaki herhangi bir bölümün zorlanması, ters bir hareket sonucunda zedelenmesi veya darbe alınması neticesinde oluşabilmektedir. Kas ...
Kas Sertleşmesi
Kas Sertleşmesi, Kas krampı olarak da adlandırılan ve birçok kişinin şikayet ettiği kas sertleşmesi, kişide oldukça sık ortaya çıkan bir rahatsızlıktı...
Kas Kasılması
Kas Kasılması; Diğer bir adı ile kas spazmı olarak bilinmektedir. Kasların kasılması için enerjiye ihtiyaç vardır. Kasların kasılması olayını sinirler...
Göğüs Kası Ağrısı
Göğüs
Kası Ağrısı, Kesin bir şekilde göğüste ağrı ortaya çıkmış
ve bu tespit edilmiş ise bu ağrının en büyük sebeplerinden biri yaptığımız spor
egz...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2023
